毎日のお仕事、本当にお疲れさまです。

六本木店にいらっしゃるお客様ののお悩みで、ダントツに多いのが「眼精疲労」です。

一日中PCやスマホを見ていると、目の奥がズーンと重くなりますよね。

今日は、私が自宅でやっている簡単なケアをご紹介します。 用意するのは「フェイスタオル」と「電子レンジ」だけ。

1. タオルを水で濡らして、軽く絞る。

2. 電子レンジ（500W-600W）で40秒〜1分ほど温める。

3. ホカホカになったタオルを目の上に乗せて、深呼吸。

たったこれだけですが、目元の血流が良くなり、副交感神経（リラックスのスイッチ）がオンになります。

そのままベッドに入ると、寝付きの良さが全然違いますよ。

「それでも疲れが取れない！」という時は、Litteのドライヘッドスパに頼ってくださいね。

いつでもお待ちしております。